更に遅めですが、明けましておめでとうございます。
2019-01-16
新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
遅めのご挨拶となってしまい、すみません。
さてさて、12月の青島太平洋マラソンの激走はご報告の通りです。
右足首付近を痛めたこともご報告の通りです。
12月の走行距離は、青太以降ほぼ走れずの97キロ。。。あららら。
昨9月のブログでお伝えしてた、昨年のラン目標と結果は以下の通りです。
１、走行距離 年間3,000キロ → 結果2,906キロ ×
２、最低でも月200キロ → 結果 12月のみ×
３、月間300キロ超え → 7月と10月に月300キロ超えを達成！！
レース終盤での失速は毎度のことですが、
ここでも終盤に大失速してしまう結果でした。。
この2年くらい、目立った故障無く走れてたんですが、過信は禁物でした。
ようやく1月に入り、故障も癒えて、復活しています！！
今年の目標は
１、サブ3.5
２、年間3,000キロ
上記2つに絞って精進します。
塩川
