サブ3.5に向けて
2018-02-26
2016年2月熊本城マラソンでサブ4を達成してから、はや2年が過ぎました。
次の目標は、サブ3.5となるのですが、この30分の短縮は、非常にハードルが高く、
この2年で走ったフルマラソンでは、狙って走ることもありませんでした。
来週は、今シーズン最後のレース 鹿児島マラソンです。
先月の天草マラソンは、3時間35分52秒
サブ3.5まであと5分52秒
グロス（整列位置からスタートラインまでの時間を考慮しない公式タイム）でサブ3.5を目指すには、
7分くらいの短縮が必要です。
7分・・・420秒
1キロあたり10秒の短縮
キロ4分55秒くらいのペース・・・
なかなかのペースですな・・・
a.現状の走力からして厳しいので、キロ5分くらいで。3時間30分ちょいを目指して、サブ3.5は来シーズンへ持ち越す。
b.潰れる覚悟で行けるとこまで4分55秒で頑張る。
どちらにしようか思案中の先週末、東京マラソンをテレビで観戦。
なんと、設楽くん、日本記録を16年ぶりに更新！！！！
自分にもできるのではないか？？
いや、できるはず！！！
ということで、b案を採用します。
サブ3.5の切り札として、シューズを調達しました。
箱根駅伝の東洋大学・大迫選手・設楽くんと、最近のブームに乗っかって、
ナイキの厚底といきたいとこですが、品薄で断念・・・
そこで見つけてきたこの１足
HOKA ONE ONE M TRACER 2
HOKA ONE ONEとは、マオリ族の言葉で「さあ、飛ぼう」を意味するそうです。
飛ぶように走っての3.5切りを狙う塩川でした～
