本文へ移動

エスティーピー ランニングクラブ

天草マラソン~2

2018-02-04
天草マラソンは、フルとハーフを合わせて3,000人程度の参加人数。
 
振り返ると、過去の参加大会は大きな大会ばかりで、最も小規模な大会でした。
 
トイレ渋滞も無し、ストレスなくスタート地点へ到着。
 
 

午前9時、曇天・寒空の中、スタート

以下ラップです。( )はレース前自己ベストの青島太平洋マラソン
 
0~5キロ 26分10秒 (26分42秒)
 
5~10キロ 26分5秒 (26分08秒)
 
10~15キロ 25分33秒 (25分53秒)
 
15~20キロ 25分12秒 (25分52秒)
 
ハーフ 1時間48分28秒 (1時間50分16秒)
 
20~25キロ 25分18秒 (25分55秒)

25~30キロ 25分36秒 (25分47秒)

30~35キロ 25分51秒 (25分56秒)
 
40~GOAL 10分34秒 (10分40秒)
 
タイム 3時間35分52秒 (3時間38分42秒)
 

自己ベスト3分弱の更新!!
 
しかも・・・・
 
お気づきでしょうか?

全てのラップで勝つというパーフェクトゲーム達成!!smiley
 
コースは、ほとんど平地が無くアップダウンの連続でした。
 
しかも、前半の追い風で調子良し!!と錯覚した後の、後半向かい風という、

メンタルを試されるレース展開の中、ネガティブスプリット達成!!

目標の3時間35分には惜しくも届きませんでしたが、持てる力は存分に出せたレースでした~
 
サブ3.5まであと6分と迫りました!

次回、3月の鹿児島マラソンで狙ってみようかと検討中です。
0
2
9
1
0
6
8
TOPへ戻る