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エスティーピー ランニングクラブ

気付けば10月半ば・・・

2017-10-15
よい眺め
なかなかの標高差
久々の皇居ラン
 
9月は子供の行事ごとが多く、
 
空手の試合とか×4
小学校の運動会
これに台風も加わって、NOラン日が多くなってしまいました~
 
その結果、9月走行距離242キロ。
残念ながら目標の250キロには届かず。
 
そんな9月でしたが、最終日は、九千部山横断道路走を敢行。
 
この九千部山横断道路、着工から四半世紀ちかくで完成の総長22キロ。
そのうちの約5キロを走ったのですが、
林道ということもあり厳しいアップダウンが続きます。・・・標高画像参照

早朝からなのでしょうか、途中すれ違う車・人・(動物)は、無し。
前回走った時も同様でした。無駄な公共事業と言われる所以でしょうか?
 

10月は、14日現在で約130キロ。
 
出張、幼稚園の運動会と続いてますが、280キロくらい積みたいところです。
 
ここ2年、故障発生が続いた10月ですが、今のところ体調良好です。
このまま、11月の初レース、下関海響マラソンへ挑みたい塩川でした。
 
 
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