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エスティーピー ランニングクラブ

発熱→腹痛→下痢 さくらマラソン2日前

2016-04-01
 サブ4ランナーの塩川です。
 
表題の通りです。
火曜日夜に軽い発熱、翌日病院でインフルエンザではないことを確認。
 
点滴と気合いで当日中に解熱したものの、
金曜日現在、腹痛と下痢が続いている状態です。
 
3月は出張が多く、休日は子供の空手の試合と
疲れがたまっていた模様です。
 
走り込みは順調で、先週日曜の16kビルドアップ走をこなし、
10kくらいの調整ランを残すのみのはずでした・・・
 
今朝、5kくらい走っておこうとスタートしたのですが、
3k以降はウォーキングになっちゃいました。
 
満開の桜の中、3時間45分切りでゴールするイメージを作り上げていたのですが、
近所の公園で子供と桜を眺めている姿が頭をよぎります。
 
体調不良による禁酒(火曜日から)及び休足が功を奏し、
快走できることを信じて、体調回復に努めます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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