岡山マラソン
2015-11-10
第一回岡山マラソンに参加してきました。
※長文で失礼します。
4月の佐賀さくらマラソンの失速ランから7ヶ月、
悲願のサブ4目指して5月～10月上旬までは、月200キロ～250キロの順調な走り込み。
が、しかし、10月10日の27キロ走で右足アキレス腱付近に痛みが・・・
これが思ったよりも長引いて、大会1ヶ月前はほとんど走れずの状態でした。
更に、晴れの国「岡山」と聞いていたにもかかわらず、事前の天気予報は雨・・・
いつものことですが、不安をかかえながらのスタートでした。
7時頃会場入り、雨は小雨程度。1万5千人が参加するだけあって、会場はランナーだらけ。
荷物を預ける際に混雑しましたが、トイレ渋滞もさほど無くスムーズな印象でした。
最後のエネルギー補給で、アミノバイタルゼリーとバームクーヘンを完食。
（昨日からの食べ過ぎで若干の胃もたれあり）
テンション高めの岡山県知事の挨拶等が終わり、いよいよスタート！
Ｃブロックからのスタートで、スタートラインまでは2分少々。
（0～5k：29'57）
道路が広くさほど混雑は無し。でも5kくらいまではごちゃついてました。
沿道の声援が熱い！
ただし無駄なエネルギー消費を避ける為、ハイタッチは禁止。
5キロ30分を想定していたので、想定通りのタイム。ここまで順調、足の違和感も無し。
（5～10k：28'43）
29'10を想定。順調、足の違和感も無し。
暑さが気になる。
（10～15k：28'46）
28'45を想定。タイムは順調も思ったよりペース上がらず。有森裕子とハイタッチする。
晴れ間ものぞく良い天気。
（15～20k：28'48）
28'20を想定。5分40秒に上げるのが苦しい、ここでサブ4をあきらめる。
ドラえもんの仮装ランナーと並走が続く。
（ハーフ：2"02'31）
想定より10秒遅れ、ペースは上げれない。
（20～25k：28'53）
28'20を想定も無理。歩くことも頭をよぎる。ドラえもんと並走続く。
気付けば足の痛み無し。
（25～30k：30'13）
歩かないのがやっとの状態に、周りも歩いている人多数。
過去、3レース連続でここらで歩いているので、気持ちを入れて頑張る。
1個600円のエネルギー補給するも、ターボエンジンはかからず・・・
（30～35k：31'28）
引き続き苦しい状況が続く。原始人の仮装ランナーを追い抜く→裸足やん！！！
ドラえもんを見失う・・・
（35～40k：32'25）
ここまでキロ6分台をキープしてかろうじて走っている。
懸念していた右足アキレス腱は痛み無し。かわりに右ひざ外下が痛み出す。
佐賀さくらマラソンで痛かったとこと同じ。スクワットが足らなかったか・・・
ワースト回避はほぼ確定。初マラソンの筑後川（4時間15分）をターゲットに。
（40～finish）
ラスト2キロちょっと。沿道の声援が後押ししてくれます。
ここで奇跡が！！！
41kからの1キロを本日最速ラップ（→5分20秒）で走破！
【Finish 4時間11分55秒】レベル4達成
心配していた雨も問題無く、岡山の皆さまの沿道の応援が熱かった！
景色もすばらしかったはずです。景色を見る余裕は無かったもので。。。
第一回大会ながら運営もすばらしかったです。
あわよくば4時間切りと思い挑みましたが、やはり甘くなかった。
レース前1ヶ月の走り込み無しからすると、納得の結果です。
自己ベスト以来、途中歩くことなく文字通り「完走」することができました。
右ひざ横が痛みますが、しばらく休足して12月の青島太平洋マラソンに挑みます。
塩川
