10月度走行距離
2015-11-02
ご覧のとおりです、絶好調を維持して走っていたのは10日まで。
以降、踵痛で走れていないことはお知らせしてた通りですが、
いまだに完治していません。
ここにきて踵痛ではなく、アキレス腱痛のような気もしてきました。
今朝、ひざびさに10k走を実施。キロ6分程度で。
足の違和感は、そこそこという感じでした。
但し、10k走とは思えないほどの疲労感でした。
岡山マラソンは一週間後、
無理をして、12月以降のレースも棒に振ってしまうのか、
過去半年の走り込みの効果で、以外に走れたりするのか？
明後日、15kくらい走ってみて出場の可否は決めようと思います。
塩川
