株式会社エスティーピー｜ランニングクラブ｜ブログ

 　この長い長い上り坂を～♪

　　僕は自転車を歩道に置いて～♪

　　　アクセル全開振りしぼぉって～♪

　　　　一気に～♪一気に♪上ってくぅ～♪

　　　　　一気に～♪一気に～♪下ってくぅ～♪

　　　　　　必死に～♪死ぬ気で～♪上ってくぅ～♪

　　　　　　

　おはようございます。副部長の請関です。

　一昨日に、クラブ認定の峠走を行いました。まだ登場していない会員もお誘いしたのですが、連絡なしなので(笑)一人で敢行！！私はスタート地点(写真1)とゴールを決めて、スピードと心肺機能強化を目的に走ります。過去2回の挑戦は①7分00②6分30秒でした。今回はスタート急坂は8分程度の力で上り、中間の軽い下りにブレーキかけず一気に加速♪最後の急坂で死ぬ思いをしながらの全力疾・・・余りのきつさに息があがり歩きました。ふと時計をみると再度頑張れば記録更新のチャンス！！息切れも忘れて駆け上がります！！6分10秒で記録更新！次回は5分台目指します。練習にもメリハリをつけ頑張ります。