東京マラソン・・・
2018-09-29
・・・・落選・・・・
かれこれと、6年連続くらいでしょうか。。。
今回の倍率は、12.1倍とのことですが、当選する気配無し。
確率で行けば6年後には当選？？？ かも。
経済効果を考えると、交通費やホテル宿泊費等々の消費があるので、
遠方からの参加者を優先した方が良いという議論もあります。
無いです。勝手な私見です。
再来年からエントリー料金が上がるらしいので、若干は倍率が下がるのでしょうか？
さて、
東京マラソンは、外れてしまいましたが
11月：福岡マラソン 当選
12月：青島太平洋マラソン 先着エントリー成功
2月 ：姫路城マラソン 当選
上記3レース確定で、これに1月の天草あたりを加えたいところです。
これとは別に、10月下旬から日本シリーズが入る予定。
広島カープ緒方監督とライオンズ辻監督の、佐賀出身監督対決です。
ライオンズ、破竹の１２連勝で１０年ぶりの優勝までマジック１
次回は、ライオンズ優勝特集ブログをご期待下さい。
塩川
秋はすぐそこですね。。 ご無沙汰しております。。
2018-09-10
ご無沙汰しております。塩川です。
気が付けば秋を感じる季節となってました。
鹿児島マラソン以来、半年ぶりのブログです。
ブログは休んでましたが、走ってます。
申し訳ございません、仕切り直しのブログです。ご容赦を。
この時期に発表するのも気が引けますが・・・
今年の練習目標として、以下を掲げています。いや、ました？
１、走行距離 年間3,000キロ
月平均で250キロ、ちなみに2017年は2,595キロでした。
→8月末時点で1,993キロ ave250キロで2,000キロなのでほぼ○
２、最低でも月間200キロをノルマに。
これは故障が無ければ大丈夫と思われます。
→2月、3月と最終日に駆け込みで200キロ到達という状況も
200キロクリア継続中～
３、月間300キロ達成
過去に何度か挑戦した月は、月末の故障で断念。。。
距離を積んでも故障しない体作りが重要なところ。
→7月に念願の300キロ超え走破の313キロ (^^)/~~~
そんな感じで順調そのものです。
ブログ掲載回数は、過去最低なのですが・・
レース目標は、もちろんサブ3.5
距離は順調に積めてます。
涼しくなってきたらスピード練習を乗っけて、サブ3.5ゲットしたいところです。
あまり長く書くと、次回までの間が空いてしまうのでこの辺で。。。
塩川
酒もタバコものまないで何にお金使ってんの？⇒趣味にです！！ 請関
2018-09-05
こんにちは。
続々とマラソン大会エントリーの時期となりました。
昨日は2019年1月14日に開催の伊万里ハーフマラソンに申込完了。
○○里○○病院○○係長より「エントリー始まってるよ～」とご連絡いただき、早速エントリー♪
過去2年走っていて、
時期的にもGOOD♪※昨年暴風・今年大雪(笑)
コースもGOOD♪※最後の2キロでゴボウ抜き！！
金額もGOOD♪※少ない小遣いでも参加可(笑)
営業エリアという事でGOOD♪※下見できる(笑)
Run仲間もGOOD♪※勝手に仲間にしてすみません。○○係長＆○○病院○○さん(笑)
Run後の食事がVERY GOOD♪※伊万里グリーンカレーや豚汁(無料)・伊万里牛バーガーetc
フルは相当練習しないと参加は無謀です。ただ、ハーフならどうにかなります。
皆様も是非ともハーフから始めましょう！！
やはりヤル気は復活するものです ～請関サブ4再挑戦始まる～
2018-08-31
あんーーーーーーーなに、嫌だった3月のさが桜マラソン終了後の気持ち覚えてますよ！！
いずれヤル気は絶対復活するのは、わかっていましたよ！！
だって、未達成のままで終わるのは悔しいから・・・
だって、過去の自分に勝てる数少ない競技だから・・・
だって、将来世界新記録を樹立するために生涯現役を決めているんだから・・・
レースプラン
2018年 9月 ヤフオクドーム！リレーマラソン
娘の幼稚園のパパ達と参加※これも書かないと、奴がうるさい(笑)
2018年11月 奥八女黒木ハーフマラソン 参加(入金済)
2019年 1月 伊万里ハーフマラソン 参加予定
2019年 2月 北九州マラソン エントリー済(抽選結果待ち)
2019年 3月 小郡ハーフマラソン 参加予定
とりあえず2019年のハーフマラソンは100分切り目標・フルマラソンはサブ4。
寒い時期にフルを走ったことがないのを伸び代と前向きに考えて！！
※〇〇〇〇〇病院○○係長！長崎ベイサイドは予定が入ってしまい不参加になります。すみません。
さが桜マラソン開催日決定☆古川投手初勝利☆ダイエット日記
2018-06-06
最近は、夏に向けて体を鍛える事にハマっています。請関です。
目標は体脂肪1桁台＆「ただカラダ見せたいだけやん！！」と、ムキムキの人にのみ言われる極上な嫌味を言われる事！！
本日は表題にもあります3点について・・・
さが桜マラソン⇒毎年参加している大会。ただ、今年はまだ迷っております・・・私の悩みはさておいて、来年は3月24日になるようです。以前は、4月1週目の日曜日。前回は暑さを考慮して3月中旬。次回は3月4週目。多分、暑いです。3月に開催しているうちは暑いです。きっとまた死ぬおもいをすることでしょう（笑）
楽天古川投手初勝利⇒忘れもしない5年前のNHK杯。知り合いのいる唐津商業はエース田中(現西部ガス)くんの好投で、創部100年の節目にメンバーを集めた有田工業に勝利。エースは古川くん。テレビ中継でみていて、すごいボールを投げるなと驚きました。
最後の夏の大会は、有田工業が優勝し、甲子園出場。そこから楽天入りされました。初勝利おめでとうございます。佐賀に明るいニュースありがとうございます。
ダイエット日記⇒桜マラソンで大惨敗をし、4月1日の半月は暴飲暴食をするんだ！！と決意。大好きなお菓子も解禁しブクブク（笑）4月1日には近年最高の75.2キロ。そこから、まずは60キロ台に戻すために運動と食事制限を再開。ただ、無茶はしない。長く続けられるラインをみつける！！
間食はささみ。ランニングや筋トレで基礎代謝UP。約2ヶ月で69.6キロに！！ようやく最低ラインに到達。ここから更に頑張ります。
いい食事方法などがございましたら、アドバイスください。