暑かった8月
2015-09-01
先週の台風で自宅の物置とフェンスが倒壊した塩川です。
暑かった8月ですが、お盆を過ぎたあたりからの朝ランはだいぶ走りやすくなってきました。
8月の走行距離は212キロ。
25日の台風上陸以降、雨が多かった月末でしたが、
小雨はラン決行を課し、無事ノルマの200キロを達成することができました！
涙の失速ランとなった、4月の佐賀さくらマラソンから5ヶ月。
秋レースで3年目の正直→「悲願の4時間切り」を目指して、月200キロを目標にしました。
5月200キロ
6月212キロ
7月213キロ
8月212キロ
ん～我ながらナイスラン。
ようやく・・・
2015-08-28
こんにちは。請関です。前回の自転車100キロ走破にて膝を痛めてしまい、失速気味です。
良くも悪くも、何事も形から入らないタイプ。服装だったり、シューズだったり「○○(競技名)舐めてるよね？」とよく言われます(笑)
そんな私でも、必要だと感じれば購入するわけで、このたびマラソン用にGPSウォッチを手に入れました。これでレースペースも掴め、目標に向けて頑張れます。
次走は【筑後川マラソン】が10月に控えています。それまでに、ブログをUPする機会があれば目標タイムを発表しようと思います。
それでは、整骨院にいってまいります。
東京マラソン2016
2015-08-19
東京マラソン
一度は走ってみたいと思い、３年前からエントリーしています。
また、プレミアム会員（年会費4,000円）になると当選しやすいと聞き、この会員にもなっています。
一昨日、プレミアム会員限定の先行エントリー抽選結果が届きました！
ハズレ・・・
先行エントリーの倍率が9倍くらいあったらしいので、順当な結果です。
更に倍率が上がるであろう、一般エントリーに期待します。
写真は、全く関係のない姫路城です。
姫路城マラソンもエントリーしてるので、お参りしてきました。
8月走行距離 140キロ 19日現在
塩川でした。
果たしてフルマラソンに繋がるのか・・・
2015-08-10
こんにちは。今回は夏の思い出＋フルマラソンへの強化＋暑さに慣れるの3点ほどメリットがあると思ったので、長崎県諫早市(妻の実家)⇒福岡県久留米市(自宅)TOTAL100キロを自転車で帰宅してみました♪
午前中に車にて妻、娘2人とともに諫早市到着。知ってか知らずか義母がスタミナつけてと鰻丼を用意してくれていました。暑さも配慮し、午後3時に出発。
うだるような暑さの中、快調に飛ばします♪・・・あっ、いつもの悪い癖で話が長くなりそうです。興味ある方だけ直接お尋ねください。
なんだかんだで自宅に到着。翌朝は膝と首が少し痛い程度。普段使わない筋肉を使ったことでランニングにプラスになるのでしょうか？(笑)
12日にまた諫早に行く際に、自転車にするか電車で行くのか迷い中です・・・
新しいシューズで財布を拾う。
2015-08-06
先日ご紹介したnewシューズで初ラン。
朝5時前にスタート。
とにかく軽いので、脚が楽に進むような気がする。
しかしながら快調なペースかと思いきや、心肺が苦しくなりペースダウン。
昨夜の筑後川花火大会で飲みすぎたのか、
出張明けで疲れているのか、
暑さのせいか、
新しいシューズ買ったこと、嫁に隠してるせいか・・・
などと思いながら走っていると、農道の真ん中に茶色の物体を発見。
長財布！ お金も数千円入っているし～
いやいや、落とした人困ってるだろうし、後で交番に届けよっと。
（思い直した訳でもないですが。）
見晴らしの良い農道なので、花火を見ていて落としたんでしょうね。
不思議なもんで、その後ペースアップすることができました。
ランの神様見てたんだろうな。
ライオンズの連敗が13でストップしたので、13キロ行こうと思ってたのですが、
仕事もあるので10キロでゴール。
走行距離 10キロ 54'15""
善良市民の塩川でした。