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エスティーピー ランニングクラブ

ハーフマラソン100分切りの目標は達成されたのか ~伊万里ハーフマラソン総括~

2019-01-30
 こんにちは。レース終了から結構な日にちが過ぎました。ようやく落ち着きましたので、結果報告です。
 
 添付写真にもありますように、1時間42分44秒(102分44秒)で目標達成ならず・・・
 
 いいわけをせめて1つだけ。最終調整に入ろうとして1月4日に急性胃腸炎で40度の高熱で満足な練習ができず。後半7キロはまさに地獄でした・・・
 
保存用としてレース回顧
 
 レースプランは16キロまで4分50秒ラップで行き、残り5キロは4分30秒。でほぼ100分。
 
1~5キロ 順調そのもの これはイケる♪
6~10キロ 伊万里湾大橋手前の激坂に苦しむも平均4分50秒はキープ。
10~14キロ 取引先の副院長先生を発見し、追い抜く力走。
 しかし、この辺りで太ももの張り。これは故障ではなく、練習不足(距離不足)が原因。
 ここから1キロずつ必死に走る。
 傍から見るとフォームは乱れまくっていたに違いない。恐らく、昔取った杵柄で、走るのには自信があるお父さんが、子供の幼稚園の運動会に出場。頭と気持ちだけ前に進み、体は置き去りにされてる。それくらい乱れていたと思われる。
15~ゴール それでも必死に前に進み、ラスト200メートルで副院長先生に抜かれるもののゴール。
 あと、2分45秒縮めないとですね。距離にして、400メートルといったところでしょうか。
 
 レース後は、いつものランナー限定で無料で配られる伊万里グリーンカレー&牛鍋をいただきました。今年はお金を多めに持って行っていたので、家族のお土産と伊万里牛ハンバーガーも買うことができました!!ごちそうさまでした。
 
 さて、次走は2月17日に開催されます北九州マラソンです。
 初参加ですので、コースが未知です。
 しかも、先にいいわけをひとつ。1月26日に予定していた3週間前の30キロ走。吹雪く中で20キロでリタイヤ。吹雪き+絆創膏貼り忘れでチク擦れを起こしリタイヤ。
 これは本番で30キロ以降に不安が残ります。
 残り半月、やれることを確実にやりたいと思います。インフルエンザにも注意です。
写真が横になる・・・
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