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エスティーピー ランニングクラブ

青島太平洋マラソン

2021-12-22
約2年ぶりのフルマラソン、相性の良い「青島太平洋マラソン」


関係者の皆様方のご尽力に感謝しつつ、参加させて頂きました。



久しぶりのレースで、スタート前からそわそわと。


気になるコンディションは


スタート時の気温10℃くらい、最高気温は、なんと20℃


完璧な晴天、風強め


下の中くらいでしょうか、、


こんなときはペースを落とさないとですね。


レースプランは、キロ5分くらいで行けるとこまで、


快調に5キロ通過 25"12 

快調に10キロ通過 50"24 (25"14)

快調に15キロ通過 1:15"13(24"51)

快調に20キロ通過 1:40"11(25"02)


ここまで、気持ち押さえての前半だったんですが、



23キロくらいで、5分ペースが辛くなり


25キロ 2:05"45(25"37)


30キロくらいで、前半向かい風、折り返し後も向かい風という自然の不思議


30キロ 2:31"29(25"45)


35キロくらいで、なんとか歩かずキロ6分がやっとの状況

35キロ 2:58"58(27"36)


40キロ、本日一番の向かい風に苦笑い

40キロ 3:28"15(29”09)

ゴール 3:41"34


ああすれば、こうすれば、言い出せばきりが無いですが、


「ああ、マラソンってやっぱりきつかった」



恒例のうどんは食べずに、即会場を後に帰宅 



宮崎~佐賀、約3.5時間、こちらはサブ3.5達成 笑


塩川
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